Sezam ima čudotvorne moći: ubrzava probavu, a usporava starenje. Jedan je od najboljih izvora kalcija. Možete ga posipati po salatama ili pirjanom povrću, staviti u smoothie ili popržiti na tavi za blagu orašastu aromu.
sezam sjemenke
| Energetska vrijednost (kJ/kcal) | 2390/571 |
| Masti | 50,4 g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 7,5 g |
| Ugljikohidrati | 10,7 g |
| od kojih šećeri | 0,2 g |
| Bjelančevine | 21,4 g |
| Sol | 0,1 g |

Izrada internetske stranice sufinancirana je sredstvima tehničke pomoći Operativnog programa "konkurentnost i kohezija" iz Europskog fonda za regionalni razvoj